Monja Coen e jornalista Mariana Ferrão, com outros palestrantes, compartilham suas ideias sobre felicidade, bem-estar e saúde mental em evento do Dia Internacional da Felicidade
Reportagem: Otavio Soares [1]
Fotografia e edição: Larissa de Lima [2]
Supervisão: Prof. Gean Gonçalves [3] e Prof. Wiliam Pianco [4]
No dia 20 de março, Dia Internacional da Felicidade, o evento Virada da Felicidade reuniu palestrantes na Casa Metropolitana do Direito da FMU, para debater maneiras de se alcançar a felicidade. Entre os palestrantes estavam a Monja Coen, líder budista e fundadora da comunidade Zendo Brasil, e a jornalista Mariana Ferrão, ex-apresentadora do programa Bem Estar, da Rede Globo.
Durante o evento, a Monja Coen realizou uma palestra sobre a felicidade nas pequenas coisas. Em sua apresentação, a Monja destacou a importância de ampliar a visão e parar de olhar apenas para si, para alcançar a felicidade. Segundo a palestrante, quanto mais seres vivos conseguimos beneficiar, mais felicidade trazemos a nós mesmos e as pessoas à nossa volta. Também foi debatida as necessidades especiais de cada indivíduo, onde ela ressalta que não existe igualdade entre as pessoas, mas sim equidade. A Monja Coen também falou sobre a importância da educação na busca pela felicidade e na formação de uma sociedade sustentável.
Na sequência, a idealizadora do evento, Chirles de Oliveira, falou sobre os caminhos e habilidades necessários para alcançar a felicidade. Segundo ela, não existem atalhos para a felicidade, já que esta é constituída do bem-estar. Sendo assim, para alcançar essa felicidade se faz necessário tomar medidas para possibilitar esse estado de bem-estar. Por fim, ela fez uma analogia com os girassóis, onde a planta se direciona para a luz e na sua falta, se voltam uma para a outra, buscando a energia em cada um.
Na segunda parte do evento foi realizado um painel com a jornalista Mariana Ferrão, o médico Henrique Rêgo, a médica psiquiátrica Maria Fernanda Caliani e a mediadora de conflitos Diana Bonar, no qual foi debatido o paralelo entre saúde mental e felicidade. Durante o debate, foi destacado pelos palestrantes a importância das conexões entre indivíduos como um meio para a felicidade, citando exemplos e histórias vivenciados por eles. Outro tema abordado durante a conversa foi a construção da infelicidade, onde um indivíduo se autossabota e acaba dando mais peso ao negativo do que ao positivo.
Quando questionada sobre a importância do tema na área de comunicação, Mariana Ferrão respondeu que é essencial ter autorresponsabilidade no que é transmitido ao público, porque eventualmente retorna para a própria pessoa. Para a jornalista, é fundamental saber como uma notícia afeta as pessoas, evitando matérias que possam gerar dúvidas, pois a incerteza pode gerar infelicidade, é um ruído.
O evento na FMU foi parte da programação da Virada da Felicidade 2023, que surgiu como parte da celebração do Dia Internacional da Felicidade. A data é definida pela ONU como uma ocasião para trazer ao mundo a importância de se falar sobre saúde e bem-estar, o terceiro dos 17 Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS) que devem ser implementados por todos os países até 2030.
[1] Aluno do curso de Jornalismo FMU/FIAM-FAAM, estagiário AICOM – Repórter
[2] Aluna do curso de Jornalismo FMU/FIAM-FAAM, estagiária AICOM – Editora
[2] Professor do curso de Jornalismo, supervisor de estágios AICOM
[3] Professor do curso de Jornalismo, supervisor de estágios AICOM